Алиса Соммер: большой теннис для самых горячих — 9 крутых фотографий

Фотограф и знаменитый европейский блоггер, Стефан Мит, отснял тематическую пленку для одного из профессиональных теннисных изданий. Главную роль сыграла немецкая модель Алиса Соммер — и справилась со своей задачей на отлично.

Какой вид спорта наиболее подходит девочкам, студенткам и зрелым тётенькам? Надо знать, что самыми полезными являются кардионагрузки, т.е. упражнения на выносливость. Это не обязательно ходьба и бег, велосипед и лыжи. Важно, чтобы выполняемая нагрузка была умеренная и в ходе занятий не приводила к выраженной отдышке. Это такие занятия, когда пульс не превышает 170 уд.мин.

Но женщины очень разные по психотипу и темпераменту. Некоторым не нравятся монотонные, повторяющиеся действия. Они их нервируют и им подойдут только такие занятия, где всё постоянно меняется. Им я настоятельно предлагаю заниматься большим теннисом.

Вот посмотрите, какой можно стать… Ого-го!

Источник →

Вам может понравиться: